Защо съм тук? Какво наистина искам от живота, не това, което ми казаха да искам? Защо, въпреки че всичко изглежда наред отвън, отвътре нещо не се събира? Какво ще остане, когато си отида? Тези въпроси не идват случайно. Те идват в моменти, в които животът е спрял да се пита само „как да го направя по-добре“ и е започнал да се пита „защо изобщо го правя“.

Екзистенциалната терапия е разговорът, в който тези въпроси не се избягват, а се изследват сериозно. Не като философско упражнение, а като жив, личен процес - защото отговорите им оформят начина, по който избираш партньор, работа, дом, начина, по който прекарваш един обикновен вторник. Колкото по-рано срещнеш тези въпроси осъзнато, толкова по-малко се натрупват като тиха неудовлетвореност, която по-късно се проявява като криза.

Това е любимата ми терапия. Защото в нея не работим върху симптом - работим върху основанията на цялата постройка. Защо живееш точно този живот? Какво в него е твой автентичен избор и какво е наследено, очаквано или приемано от страх да не разочароваш някого? Каква е свободата, която имаш, и каква е отговорността, която произтича от нея? Какво означава за теб смисъл - не общо казано, а конкретно, в дните на седмицата, в които си буден?

В нашата работа изследваме заедно вярванията и стремежите ти за по-дълбоко разбиране на личната ти цел и представите за истинско щастие и благополучие. Но без да ти давам готови отговори. Готовите отговори за тези въпроси не съществуват - има само твоите отговори, до които можеш да стигнеш, ако някой ти държи пространство, докато търсиш. Аз съм този някой. Не водещ, не учител, не духовен авторитет - а спътник в едно търсене, което всеки прави сам, но не е необходимо да го прави в самота.

Тази терапия помага на хората ми да се справят с екзистенциални кризи - моментите, в които животът се преобръща и старите смисли вече не работят. Загуба, която преподрежда всичко. Решение, което не може да се отложи повече. Усещане, че си живял живота на някой друг и сега, на повратна точка, имаш шанс да започнеш да живееш своя. Развод, пенсиониране, болест, среща с края на нещо или начало на нещо, за което не си готов - всички тези моменти отварят екзистенциални пространства, в които стандартната психотерапия може да помогне само частично, защото темата не е дисфункционалност, а смисъл.

Тази терапия е подходяща и ако нямаш криза, но усещаш тиха неудовлетвореност, която не можеш да назовеш. Ако животът ти изглежда успешен по всички външни мерки, но отвътре не се събира. Ако се питаш дали правиш това, което наистина искаш, или просто това, което си научил, че се прави. Ако усещаш, че синхронът между нуждите на душата ти и реалния ти живот е нарушен и искаш да го възстановиш.

Ще си тръгнеш не с готов план как да живееш живота си, а с по-ясно вътрешно усещане какво е твое и какво не е. С повече смелост да правиш избори, които идват от теб, а не от очакванията. И с разбирането, че смисълът не се намира някъде - той се изгражда, ден след ден, в малките и големите ти решения.

Продължителност: 60 минути

Онлайн
Еднократна консултация: 80,00 € / 156,47 лв
Пакет от 6 консултации: 410,00 € / 801,89 лв

На живо, в кабинета
Еднократна консултация: 100,00 € / 195,58 лв
Пакет от 6 консултации: 510,00 € / 997,47 лв

Пакетът е за тези, които вече знаят, че въпросите им са по-големи от една среща - и искат да тръгнат с непрекъснатост, в която отговорите имат време да узреят отвътре, а не да бъдат произнесени отвън.