Деля живота си на 2 части. Преди да открия Любовта и след.

Преди да я открия бях постоянно болна, невротизирана, силно тревожна, негативна и най-вече вечно неудовлетворена от себе си и нещастна. Като повечето хора – се фокусирах върху личностните си нужди, вместо да приема, че удовлетворението  се корени в задоволяването на духовните ми нужди.

Постоянното  усещане за „нещастие“ се дължеше на факта, че реалността, в която живеех не съвпадаше с визията ми за щастие или по-точно: представата ми за живота не съвпадаше с реалността. А това е най-големият причинител на стрес в ежедневието ни и „отличен“ старт за отключване на всякакви психосоматични неразположения и в по-дългосрочен период – до болести на телесно ниво.  Огромно количество хора прекарват живота си в търсене на удовлетворение на нуждите си за сигурност, разнообразие, значимост, връзки и любов. Повечето от тях копнеят за любов, но се задоволяват с посредствени връзки. Така е, защото предпочитат сигурността и комфорта на една връзка, но не са готови да последват душата си и да навлязат в непознати води.

Задоволяването на духовните нужди присъства не само при хората, но и се наблюдава при животните в природата. Това са нуждите ни за принос и растеж. Безкрайно много хора са нещастни и боледуват, защото са фокусирани върху себе си, вместо да се отдадат на едно по-голяма и висша цел, която съзнанието им не възприема, докато са в плен на егото си. Прекаленият акцент на егото е основната причина за човешкото нещастие. Нека приемем, че не можем да контролираме обстоятелствата по начин, по който да ни гарантират сигурност, разнообразие, значимост, връзки и любов. Какво остава за растежа и приноса? Това винаги е въпрос на избор, независимо от обстоятелствата – защото има голяма разлика между съдържанието на живота ни и контекста му. Или казано с най-прости думи – разликата е между нещата, които са част от живота ни и начина, по който гледаме на тях. 

Единственият начин да се промени контекста на нещата е да променим начина, по който гледаме на тях.

Във Вселената съществува перфектен баланс между противоположностите:

Мъж-Жена

Ин-Ян

Север-ЮГ

Позитивно – Негативно

Това равновесие постоянно се балансира чрез различните обстоятелства в живота ни. Създадено е, за да го приемем такова, каквото е, а не да се опитваме да го поляризираме или дестабилизираме. Щом осъзнаем красотата на противоположностите, ще съумеем да възстановим баланса в първоначалната му форма и да се издигнем над илюзията за двойствеността. 

Ако го постигнем – ще открием, че само една емоция доминира над съзнанието ни – ЛЮБОВТА.     Целият този процес протича, за да ни научи на любов и благодарност. Целта на живота ни е да приемем в обятията си съществуването на добро и зло, позитивно и негативно, мъжко и женско. Това е неизменна част от пътя на опознаването ни на собствената ни душа и променя напълно начина, по който съзнанието ни работи.

Естествената Психотерапия  помага и лекува чрез принципите на Любов, Мъдрост и Истината.  

Тя е приложна дисциплина, в която основната цел е извличане на уроците, вложени в невротичната тревожност,  което синхронизира  човека именно със законите на любовта, мъдростта и истината. Когато тези уроци са научат, човекът се превръща в сърцат, смел и състрадателен дух, живеещ по повелите на вътрешната си, същностна природа и адекватно свързан с реалността. 

В Естествената психотерапия има  взаимосвързаност и постоянно движение отгоре – надолу и обратно, а също и отвътре навън - хармонична мандала на постоянна взаимосвързаност на всички измерения на човека - неговата цялостност на био-психо-социално-духовно единство.

7. Себереализация, истина, цялостна личност
6. Любов, естетика
5. Мъдрост, етика
4. Принадлежност
3. Утвърждаване, социална асертивност
2. Сигурност, емоция, сексуалност
1. Физиологични потребности

Цялостен модел, който свързва всичко и не изключва нищо. Започваме с физиологичните нужди и потребности, телесното оцеляване, емоция и сексуалност, интегриране в социума, асертивност и утвърждаване. Принадлежността е в центъра, а от нея нагоре следва познанието за етиката, естетика и мъдростта, себереализацията, себеусъвършенстването, любовта и постигането на човешкия потенцаил във връзка с вечността, ценностите и смисъла. 

Нищо в живота ни няма по-голям смисъл,  от този, който ние му предадем.                                                 Лишим ли нещо от смисъл и му отнемем „важността“, то спира да съществува в полето ни. В нас е вложено умението да се синхронизираме с този, който е установил принципите и законите във видимия и невидимия Свят, с нашия Създател, който създава пъзела на битието и организира всички микро и макро  процеси във Вселената. 

Естествената психотерапия помага чрез дълбоко любящ и безусловен начин, основан на  Любов и приемане да открием в себе си огъня на смелостта, за да използваме въображението си интензивно, да се доверяваме на интуицията си, да каляваме волята си, да мечтаем без ограничения, да търсим чрез вътрешния си компас и да филтрираме качествено външния информационен поток, който заглушава гласът на душата ни. 

В психотерапията се учиш на доверие в Себе си и научаваш, че никой не владее истината като последна инстанция и че това, което приемаме за реалност, е просто социален или научен модел за такава. Научаваш, че има колкото хора, толкова и модели на света, а всеки човек живее в собствената си, създавана във всеки миг от егото му реалност. 

Тогава разбираш, че няма нужда от вина, защото във всеки момент правиш най-добрия възможен избор, който можеш да избереш в този миг. В същото време разбираш, че сам си творец на реалността си, имаш всички вътрешни ресурси за разрешаване на трудностите си и сътворяване на щастието си. 

Когато се научиш да бъдеш Себе си, да се сливаш с океана от възможности отвътре ти, тогава си в допир и с призванието си, което ако правиш, цялата Вселена стои зад теб. И тогава се постига „Нирваната“ – удовлетворението да Си, да бъдеш Себе си и да си изпълнен с Любов. 

А тайната за постигане истинско вътрешно удовлетворение е една – Благодарност. 

Да си благодарен не е емоционално състояние, а състояние на хармонична вибрация. И колкото си по – изпълнен с Любов и Благодарност, толкова по-висока е вибрацията и ти си по-близо и свързан с Източника. 

„В целия космос съществува един единствен елемент – Любовта. 

Тя е първичният, от който са произлезли 

всички останали елементи на брой повече от милиард, а не както съвременните химици познават днес само около 90 елементи. От Нея произлиза животът.

Вторият елемент е Мъдростта, от който произлиза знанието. 

Третият елемент е Истината, от който произлиза свободата." 

Учителят Беинса Дуно