Защо е важно да разберем произхода на нашите личностни черти? Много хора търсят отговор на въпроса: „Роден ли съм такъв, или станах такъв заради преживяното?“ Това не е просто академично разсъждение – това е фундаментално за усещането ни за идентичност и самоприемане. От терапевтична гледна точка е от съществено значение да разграничим вродените личностни характеристики […]
Къде се крие болката ти? Не тази, която разказваш. А онази, която усещаш в тялото, когато светът те докосне там, където още не си излекуван. В психотерапията търсим корена на травмата – преживяванията, които са оформили вярванията ти за света, за любовта, за теб самия. Но когато включим и психоенергийния анализ, погледът се разширява. Започваме да […]
Наскоро попаднах на цитат от Мерилин Дженет, който ме накара да се замисля дълбоко върху начина, по който общуваме със себе си и околните. В него се казва: „Знаете ли, че подсъзнанието не познава никого друг, освен вас самите?“. Макар този въпрос да звучи почти парадоксално, той съдържа дълбока психологическа истина. Като практикуващ психотерапевт неведнъж […]
от Биляна Тодорова, психотерапевт и космоенергет В последните години все повече хора се обръщат към холистични методи за разбиране и лечение на себе си. Една от най-мощните и същевременно деликатни практики, с които работя, е психоенергийната диагностика. За мен тя представлява сърцевината на балансирания терапевтичен процес – онази точка, в която психиката, емоциите и енергийните полета […]
Илюзията за контрол: когато знанието не е достатъчно Дълго време живеех с убеждението, че щом познавам механизмите на вътрешния си свят, значи мога да ги контролирам. Като човек, посветил години на самоизследване, терапевтична работа и духовни практики, вярвах, че съм стигнала дълбоко – че съм разбрала емоционалните си рани, интегрирала ги, и съм постигнала стабилност. […]
Има едно чувство, което рядко се назовава директно, но много хора го носят в себе си като фонов шум през целия си живот – срам. Срамът не винаги е експлицитен, не винаги се проявява като ярка емоция. Понякога се усеща като тиха, лепкава неловкост. Друг път – като усещане за „не на място“, усещане, че […]
От незапомнени времена човекът търси своето място в тайнствената многоизмерна вселена. „Всички тайни учения се опитват да разберат невидимите психични събития и всички те претендират за най-висш авторитет.“К. Г. Юнг. Класическата „Космоенергетика“ като парадигма на новото време може да помогне на човечеството да навлезе безопасно в предстоящата космическа епоха. Въпреки своята езотеричност методът е получил своите […]
Мозъкът винаги се връща към познатото и се страхува и отхвърля всичко ново, което му е непознато. Тоест той винаги ще се връща към познатото, дори когато то е вредно и винаги ще се съпротивлява на непознатото, дори когато то е полезно. Това е причината да се проваляме и в най-искрените си желания за промяна. […]
На повечето от нас, като съвсем малки деца, са ни чели Българската народнаприказка за Мечката и лошата дума. „Голяма рана заздравява, но лоша дума не сезабравя“ казва Мечката на Дърваря.Много пъти сме чували израза „ Мисли преди да говориш“, но даваме ли си всъщностсметка, че спонтанното говорене създава неблагоприятна обкръжаващата нисреда?Езикът е най-мощното средство, с […]
Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е сериозно психическо заболяване, което може да се развие след преживяване на човек на травматично събитие или ситуация, която представлява или заплашва със сериозно нараняване, смърт или насилие. ПТСР може да засегне хора от всички възрасти и житейска опитност и е особено често сред хората, които са били изложени на военни […]
